À peine la décoration d’Halloween renvoyée dans un carton au grenier, beaucoup pensent immédiatement à Noël et à ses lumières, son sapin, ses décorations, qui ont ce pouvoir étrange de réchauffer l’ambiance de la maison… Que ce soit pour se réunir en famille, ou pour voir les yeux pétillants de nos enfants à l’idée de recevoir un cadeau du célèbre vieil homme vêtu de rouge et blanc, l’esprit de Noël entraîne une joie indéniable dans la plupart des foyers.
Décorer plus tôt rendrait plus heureux !
D’après une étude menée par le psychanalyste anglais Steve McKeown, décorer pour Noël en avance rendrait plus heureux ! Il affirme que les personnes qui décorent plus tôt – d’abord en réponse à un sentiment de nostalgie – réduisent leur niveau de stress et d’anxiété, par cette activité agréable qui vous replonge immédiatement dans des souvenirs d’enfance souvent associés à un sentiment de joie et d’excitation.
Une autre étude publiée déjà en 1989 a également démontré que les personnes qui décorent leur maison en avance pour Noël sont plus accueillantes et chaleureuses.
Et ce n’est pas terminé ! La célèbre psychothérapeute Amy Morin ajoute que les personnes qui ont perdu un être cher, se souviennent des moments heureux qu’ils ont eu avec cette personne dans le passé. Décorer tôt les aiderait donc à se sentir plus connectés avec elle.
Peut-on alors affirmer que décorer pour Noël est bon pour la santé ?
Certainement ! Décorer pour Noël aurait un impact positif sur le moral. Lorsque vous vous sentez heureux, votre corps libère les fameuses “hormones du bonheur” telles que la dopamine, la sérotonine et les endorphines. Ces hormones réduisent le niveau d’anxiété, la dépression, et améliore donc votre humeur. Voilà une bonne raison (et scientifique en plus !) pour assumer votre envie de décorer votre sapin avant tout le monde ! 😉
Et vous ? Quand commencez-vous à décorer ?
Dîtes-nous en commentaire à quel moment vous commencez votre déco de Noël !
